Mountain Bike ou também conhecida como bicicleta de montanha, é um tipo de bicicleta usada no Moutain biking, uma modalidade de ciclismo na qual o atleta deve fazer vários percursos com obstáculos e irregularidades. Esta modalidade é praticada em estradas de terra, trilhas em montanhas ou fazendas, dentro de parques e até cidades
A modalidade Moutain bike surgiu na Califórnia na década de 1950, através das brincadeiras de alguns ciclistas e surfistas, que procuravam desafios nas competições em estradas, e os surfistas procuravam algo para fazer nos dias sem ondas.
As bicicletas para a mountain bike são muito diferentes das bicicletas usadas no dia a dia. As bicicletas têm pneus mais grossos e cardados, para absorver impactos de forma mais eficiente, possuem mais aderência na lama. Usam amortecedores na frente, atrás ou os dois, para reduzir os impactos sentidos e permite maior controle da bicicleta, possuem quadros reforçados e mais resistentes, o guidão é necessariamente mais alto, permitindo uma posição menos inclinada e mais confortável, as relações de marchas são maiores e mais leves e varia de 21 até 27 marchas (algumas mais novas chegam a ter 30 marchas).
Quando praticado o Moutain Bike é ideal usar todos os equipamentos de segurança, até porque os tombos são inevitáveis. Os equipamentos necessários são:
Capacete para proteger a cabeça contra eventuais quedas;
Óculos para evitar os respingos de lama, as pedrinhas e também os insetos que podem atingir a vista;
Luvas para se ter o controle da bicicleta, ajuda também a amenizar o suor escorrido dos braços para a mão;
Camisas que também são importantes, dando prioridade as camisas feitas de “coolmax”. Este tipo de tecido absorve e evapora facilmente o suor;
Bermudas são feitas com tecidos especiais também e são acolchoadas;
Sapatilha que prende no pedal, para se ter um maior desempenho, pois eles vão ficar na posição correta.
Hoje são divididas em seis as modalidades de competição no moutain bike:
Cross-country é a mais tradicional, o percurso varia de 6 a 20km, normalmente é disputado em grupo e dividida em várias categorias;
Downhill é a prova mais rápida, feita toda em declive;
Dual Slalon o percurso é parecido com ao Downhill, porém é feito com 2 competidores lado a lado;
Uphill a corrida é feita em morros, em média 80% da prova é nas subidas;
Trip Trail é uma prova de percurso longo, geralmente termina em uma cidade e acaba em outra, alternando em estradas, trilha e asfalto;
Freeride é a prova que o atleta vai testar as caracteristica da bicicleta, enfrentando barrancos, trilhas, rampas e obstáculos;
Cicloturismo: é uma forma de viajar pelo mundo, utilizando a bicicleta como veículo alternativo.
Dentre essas modalidades as mais usadas tanto no Brasil quanto no exterior é o cross-country, o downhill e o dual slalom.
As pessoas que sabem andar de bicicleta, já estão aptas a praticar o moutain bike. Mas é claro que exige certa habilidade, o correto é que se pratique um pouco antes de encarar os obstáculos das trilhas e estradas. Nesta atividade física também é indicado um exame, porque da mesma forma das outras se terá um desgaste, então deve ter um bom preparo físico.
Boa noite
ResponderExcluirCaso tenha interesse em participar de grupo de troca de cliques e ter um ganho com lomadee e boboxx entre em contato com trocacliks@gmail.com.
Obrigado!!!
Equipe Troca Cliks!